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【健康・スポーツコース】倉敷芸術科学大学へ体験実習に行ってきました！
健康・スポーツコースの２年生３４名が１１月１１日（水）、倉敷芸術科学大学 健康科学科へ体験実習に行ってきました。
健康科学科には、スポーツサイエンスコース・スポーツ指導者養成コース・ヘルスサイエンスコース・救急救命士コースの４コースがあります。それぞれの分野について大学の先生・大学生より説明、体験をさせていただきました。
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【10：45～12：00】 講義室にて健康科学科について説明を受けました。 |
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| 【12：00～13：00】 学食体験！ 大学の食堂で昼食を食べました。大学生も昼休みで大学生になったようでした。 |
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【13：00～13：45】 昼からは健康科学科実習棟に場所を移し、体験実習をしました。 まずは救急救命について。 救急救命士について説明の後、実際に大学生が救急救命士役、消防隊員役などになり救助の様子を再現してくれました。 |
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つづいてエアロビクス体験。 スポーツインストラクターを目指す女子大生２名がインストラクターを務めてくれました。大学生の指示が元気よく明るくて上手だった ので、とても盛り上がりました！いつも部活などで汗をながしている生徒たちですが、いつもと違う形で体を動かし、とても楽しそうでした！ |
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| 【13：45～16：00】 ここからは２班に分かれ、栄養・スポーツの２つの分野について体験。 まずはスポーツ分野について紹介します。 健康科学科の枝松千尋先生がハイスピードカメラによる動作解析について熱く説明してくださりました。 |
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| つづいて足の筋肉（バネ）の測定を行いました。 右の写真の枝松先生が乗っている台より降り、下の パネルで素早くジャンプし、測定を行います。負けず 嫌いな生徒たちは、自分たちの結果に一喜一憂して いました。 また枝松先生よりこの筋肉が、各スポーツでどのように 使われており、強化するとどのようなメリットがあるのか 説明を受け、生徒たちは目を輝かせながら聞いていました。 |
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つぎは栄養分野について紹介します。 健康科学科の吉田繁子先生が、体に必要な栄養素について 説明してくださりました。 特に面白かったのは、アスリートとそうでない人の栄養補給の 違いについてのお話でした。 |
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骨密度測定装置 | |
| ＩｎＢｏｄｙ 体の様々な組織を測定する装置。 体脂肪はもちろん、左右などの筋力バランス などが測れます。 |
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以上で一日のスケジュール全て終了。
生徒たちにとって今後の進路選択にとても役立つ有意義な時間を過ごせました。次回［11/25（水）］は、１年生５６名
が体験実習に行きます。
